‎a minimalist's journals & how to live well

‎a minimalist's journals & how to live well

NGƯỜI MẸ NĂM CON VÀ GIẤC MƠ HARVARD

Có những chuyện chỉ nghĩ đến thôi chúng ta đã tin rằng không ai có thể làm được. Đó là câu chuyện về cô Yoshida Honami. Cô xuất phát là một y tá cho một bệnh viện phụ sản ở Ginza, Tokyo. Ngành y là một ngành thiếu nhân sự nhất tại Nhật, cả bác sĩ và y tá đều phải làm ngoài giờ rất nhiều. Vừa đi làm vừa chăm các con đã là một thử thách rất lớn. Vậy mà cô đã vừa chăm ba con nhỏ, vừa ôn thi Harvard, sau đó dẫn ba con sang Mỹ, một bé 2 tuổi, 1 bé 1 tuổi, một bé 1 tháng tuổi. Trong thời gian học ở Harvard cô có bầu và sinh con thứ tư. Vừa học vừa chăm con và tốt nghiệp xuất sắc trở về. Hiện tại cô làm chủ nhiệm khoa...

Read more

MỘT QUẢ NHO

Có một em bé bị mắc bệnh nan y, em phát bệnh từ năm một tuổi. Vào viện, ra viện, chạy chữa khắp nơi nhưng chỗ nào cũng bó tay. 4 năm trời đằng đẵng mà như thoi đưa, tới 5 tuổi em được đưa vào Terminal care, nơi chăm sóc em những ngày cuối đời, không còn thuốc thang và điều trị thêm nữa. Hàng ngày em đều được y tá mang cơm tới, nhưng có một ngày mùa đông ở terminal care, bác sĩ chăm sóc nói với bố em: -  Anh hãy cho con ăn bất cứ món gì, chỉ cần con bé thích thôi... Ông bố hỏi em bé xem em muốn ăn món gì. - Con muốn ăn nho Cô bé đáp nhẹ nhàng. Giữa mùa đông...làm gì có chỗ nào bán nho? Ông bố hiểu rằng đây là nguyện vọng cuối cùng của con,...

Read more

A WOMAN TO WATCH- NHỮNG CHIA SẺ TỪ DOANH NHÂN KATSUMA KAZUO

Kazuyo Katsuma là một tác giả đặc biệt nhất viết về dọn dẹp nhà cửa trong những cuốn sách mình đã đọc qua. Những tác giả viết về dọn dẹp thường là những người làm công việc liên quan tới dọn dẹp,  hoặc là nội trợ chuyên nghiệp,  còn cô viết sách dọn dẹp dưới tư cách là một doanh nhân thành đạt. Cô tốt nghiệp Trường Đại học Keio và thạc sĩ tài chính đại học Waseda, đều là hai trường nổi tiếng hàng đầu tại Nhật. Sau đó, cô làm nhà phân tích cho một số công ty tư vấn quốc tế và ngân hàng như McKinsey và JPMorgan Chase, Chase Bank, Arthur and Andersen & Co. Cô được vinh danh trong danh sách "The 50 Women to Watch 2005" by The Wall Street Journal với hạng mục "Advocates", là hạng mục những người phụ...

Read more

HỌC CÁCH LẮNG NGHE TỪ NGƯỜI NHẬT(P2)

Bí quyết tạo ra hòa bình là khi bạn lắng nghe một ai đó, bạn chỉ có một mục đích duy nhất: Giúp cho người đó có một cơ hội để dọn dẹp gọn gàng tim họ. Trích Lắng nghe sâu vì hoà bình- Thiền sư Thích Nhất Hạnh Ảnh từ unsplash.com 1. BÀI TẬP THỨ BẢY: ĐỪNG GIÀNH QUYỀN GIẢI QUYẾT CÔNG CHUYỆN CỦA NGƯỜI KHÁC Con người ta thích tham gia vào chuyện của người khác, đặc biệt với những người thân thiết như bạn thân hay gia đình thậm chí còn muốn thay người ta giải quyết công chuyện đó. Chúng ta có khi dùng những ngôn từ khách quan như "Nếu em là chị, em sẽ...", "Nếu là mình,..." Nghe tưởng khách quan mà thực ra là đặt tính cách mình ở vị trí người đó để xử lý...

Read more

HỌC CÁCH LẮNG NGHE TỪ NGƯỜI NHẬT

Mình tin rằng các bạn đã từng tiếp xúc với người Nhật đều có một cảm nhận giống mình. Đó là việc người Nhật rất chịu lắng nghe người khác. Dù tiếng Nhật của mình có kém hay giỏi. Dù câu chuyện của mình có thú vị hay không. Dù người Nhật đó còn trẻ hay đã đứng tuổi, họ đều lắng nghe một cách rất chân thành. Mình được một người bạn mình rất tin tưởng giới thiệu một cuốn sách dạy cách lắng nghe rất tuyệt vời. Cuốn sách có tên Nghệ thuật lắng nghe của một bác sĩ tâm lý người Nhật Higashiyama Hirohisa, bác cũng đã từng là trưởng khoa Tâm lý lâm sàng và là phó hiệu trưởng trường Đại học Kyoto danh tiếng. Vừa đọc vừa tóm tắt lại mọi người cùng tham khảo nhé. Vì nội dung cuốn sách...

Read more

6 BÍ QUYẾT SẮP XẾP ĐỒ ĐẠC KHOA HỌC KHI DỌN NHÀ

Điều làm ta chán nản nhất sau khi dọn nhà là tình trạng sạch sẽ gọn gàng chỉ duy trì được vài hôm. Dọn nhà cũng giống như tập thể dục giảm cân, tập trung cao độ một thời gian ngắn sau đó cần phải duy trì mỗi ngày nếu muốn hiệu quả được lâu dài. Mà muốn làm được mỗi ngày thì việc duy trì đó cần phải càng nhẹ nhàng càng tốt. Nếu sắp xếp đồ đạc lúc dọn nhà ban đầu thiếu khoa học, việc duy trì sau này sẽ thành gánh nặng cho bản thân và cả gia đình. Trong bài này mình sẽ trình bày 5 bí quyết sắp xếp đồ đạc khoa học giúp bạn dễ dàng duy trì hơn sau khi kết thúc lễ hội dọn nhà- tidying up festival theo cách gọi của chị Konmari. 1. VỊ TRÍ ƯU...

Read more

5 ĐIỂM CHÍNH YẾU TRONG PHƯƠNG PHÁP DỌN NHÀ VỚI KONMARI

Có nhiều bạn hỏi mình về việc không biết dọn nhà từ đâu dù đã đọc sách phương pháp dọn nhà Konmari, mình sẽ trình bày những điểm chính yếu các bạn cần nắm được khi bắt đầu dọn ở đây. 1. Trước khi dọn nhà, hãy tưởng tượng ra cuộc sống bạn mong muốn Khi mọi người muốn dọn nhà thường có xu hướng xắn tay áo bắt tay dọn ngay lập tức. Vừa dọn vừa ngắm nghía làm sao cho đẹp, cho gọn gàng góc đó phòng đó. Nhưng nếu muốn dọn dẹp theo phương pháp dọn dẹp cùng Konmari, trước khi bắt đầu dọn dẹp bạn hãy tưởng tượng ra cuộc sống của bạn sau khi dọn dẹp xong. Với một căn nhà, hoặc một căn phòng gọn gàng bạn sẽ làm gì?  Buổi sáng ngủ dậy bạn sẽ làm gì? Uống cafe hay...

Read more

QUẢN LÝ THỜI GIAN CÁ NHÂN TRONG CÔNG VIỆC – Phần 1: Kiến thức cơ bản

Có rất nhiều nghiên cứu và phương pháp để quản lý thời gian trong công việc,có cả những ngành học và những chứng chỉ đáng tin cậy về mảng này. Nhưng như mình thấy thì đều là những phương pháp quản lý dự án chung, cách nâng cao hiệu suất làm việc, cách tiết kiệm thời gia, hầu như không có nghiên cứu sâu hay những sách viết hoàn chỉnh về quản lý thời gian riêng của cá nhân. Những người viết sách về quản lý thời gian thường là những người làm tự do, hoặc là những người đã có những vị trí cao trong xã hội, những phương pháp họ viết khó phù hợp với một người nhân viên trẻ và đang quay cuồng những việc không tên đến đột ngột qua một hai câu nói của sếp hoặc khách hàng. Có những người...

Read more

NGÔN NGỮ CƠ THỂ CỦA NGƯỜI NHẬT- AKIHIRO NAKATANI

Người Nhật rất chi tiết và tinh tế trong các hoạt động thường ngày như ăn uống, đi đứng, nói năng. Ngắm nhìn cách người phụ nữ lớn tuổi trên tàu điện gấp một cuốn sách cất vào túi cũng thấy yêu. Gần tới ga đến, người phụ nữ ấy sẽ ngước nhìn lên bảng điện tử thông báo ga sắp tới, nhìn xuống cuốn sách, kéo dây đánh dấu trang vào trang sách đang đọc, gấp cuốn sách có bìa bọc cẩn thận để vào một ngăn luôn dùng để sách trong túi xách. Nếu ngôn ngữ cơ thể được thể hiện rất rõ ràng khi nói chuyện ở Âu Mỹ, thì ngôn ngữ cơ thể của người Nhật lại được thể hiện rất thanh lịch và tinh tế mọi lúc. Ngôn ngữ cơ thể của người Nhật giống như những đoạn im lặng trong hội thoại. Sự im...

Read more

BẮT ĐẦU DỌN NHÀ TỪ ĐÂU ? SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI DỌN NHÀ

Cũng như bài viết trước (link) , mình dịch và tóm tắt lại clip chia sẻ về dọn nhà của chị Konmari và thêm vào kinh nghiệm của mình khi đi tư vấn cho khách hàng tại Nhật. 1. SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI DỌN NHÀ Khi  được lắng nghe những trăn trở của các bạn khi dọn nhà, tôi thấy rằng hầu hết các bạn đều đang đi sai hướng...Việc này thì không trách được, các bạn không biết được cách dọn dẹp, không biết thứ tự dọn sao cho đúng thì sẽ làm thất bại thôi. Trong đó một sai lầm phổ biến tôi thường thấy nhất là dọn dẹp từ đồ kỷ niệm. Ảnh từ Konmari official website Ảnh Đồ được cho tặng Bằng cấp, ảnh tốt nghiệp .... Càng những bạn không biết cách dọn dẹp thì lại càng...

Read more

About Me

herjournals

Personal Blogger

Cảm ơn các bạn đã tới thăm blog của mình nhé!

Tớ tới Nhật năm 2007, học đại học ở Nhật và vào làm Marketing researcher cho một tập đoàn ở Nhật. Sở thích của tớ là đọc, học và chia sẻ. Tớ không nghe nhạc, không xem tivi, sống tối giản,tớ quản lý 100% thời gian trong ngày . Tớ thích sống xanh, giảm rác. Tớ đang học chăm sóc sức khoẻ và tinh thần. Thời gian rảnh rỗi tớ dành để chơi với con, chăm sóc gia đình,viết blog và phát triển bản thân...

herjournals

RECENT POST

    Login to your account below

    Fill the forms bellow to register

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.