Herjournals
No Result
View All Result
  • Tidying up
  • Time
  • Money
  • Health & Mind
  • Eco friendly
  • Productivity
  • Mini post
  • Her list

‎a minimalist's journals & how to live well

  • Tidying up
  • Time
  • Money
  • Health & Mind
  • Eco friendly
  • Productivity
  • Mini post
  • Her list
No Result
View All Result
Herjournals

NGÔN NGỮ CƠ THỂ CỦA NGƯỜI NHẬT- AKIHIRO NAKATANI

3 Tháng Năm, 2020
in Health & Mind
Share on FacebookShare on Twitter
Người Nhật rất chi tiết và tinh tế trong các hoạt động thường ngày như ăn uống, đi đứng, nói năng. Ngắm nhìn cách người phụ nữ lớn tuổi trên tàu điện gấp một cuốn sách cất vào túi cũng thấy yêu. Gần tới ga đến, người phụ nữ ấy sẽ ngước nhìn lên bảng điện tử thông báo ga sắp tới, nhìn xuống cuốn sách, kéo dây đánh dấu trang vào trang sách đang đọc, gấp cuốn sách có bìa bọc cẩn thận để vào một ngăn luôn dùng để sách trong túi xách.
Nếu ngôn ngữ cơ thể được thể hiện rất rõ ràng khi nói chuyện ở Âu Mỹ, thì ngôn ngữ cơ thể của người Nhật lại được thể hiện rất thanh lịch và tinh tế mọi lúc. Ngôn ngữ cơ thể của người Nhật giống như những đoạn im lặng trong hội thoại. Sự im lặng cần thiết để hiểu về nhau hơn.
Mình không nghĩ rằng người Nhật được học những điều này trong trường học, mà họ nhìn nhau để ứng xử từ xưa. Ví dụ như cách đi đứng chẳng hạn, người Nhật đi nhanh nhưng không bước rộng, có khi là do từ xưa mặc kimono đã phải di chuyển như vậy rồi.
Vì rất thích sự tinh tế ấy của phụ nữ Nhật nên mình dịch và tóm tắt cuốn sách Sexy etiquette của tác giả Akihiro Nakatani, cuốn sách ghi lại những chi tiết trong hành động ấy. Cuốn sách này giới thiệu những quy tắc căn bản về cách ăn uống, lựa chọn trang phục, đi đứng, nói năng giao tiếp rất dễ hiểu và có thể ứng dụng ngay trong cuộc sống hằng ngày. Hy vọng các bạn có thể biến những kỹ năng này thành điểm mạnh của mình để nhận được nhiều hơn những cơ hội trong cuộc sống.
Mục lục ẩn
Chương 1: Tư thế dáng điệu
1.1 : Nhìn từ xa cũng thấy đẹp
1.2 Nhìn từ phía sau cũng thấy đẹp
1.3 Đừng rụt cổ và nhút nhát
1.4 Trước khi mở cửa, hãy kiểm tra lại tư thế của mình
1.5 Đừng còng lưng khi chào hỏi
1.6 Cách cầm bát quan trọng hơn cách cầm đũa
1.7 Không gập vai

Chương 1: Tư thế dáng điệu

Phụ nữ Nhật
Ảnh từ kico-reform.com

1.1 : Nhìn từ xa cũng thấy đẹp

Phỏng vấn vào công ty cũng vậy, nhà tuyển dụng quan sát bạn khi bạn bước vào công ty của họ, khi bạn bước vào cửa phòng và cả khi bạn bước ra khỏi phòng như thế nào. Hãy tưởng tượng bạn đang ở một bữa tiệc. Nhìn chằm chằm khi ở gần rất bất lịch sự, nên khi bạn ở xa , người ta có cơ hội quan sát bạn kỹ hơn, nhìn rõ điệu bộ của bạn hơn. Vì vậy hãy chú ý đến dáng điệu của mình, đừng để tới lúc có người tới gần mình rồi mới giật mình.

1.2 Nhìn từ phía sau cũng thấy đẹp

Cũng giống như ở trên, người ta quan sát bạn kỹ hơn khi bạn quay lưng về phía họ. Có thể bạn béo hoặc gầy, nhưng hãy làm cho tư thế mình đẹp.
Giữ thẳng lưng, vừa tốt cho sức khoẻ, vừa giúp bạn đẹp và chỉn chu hơn.Mẹo nhỏ để giữ thẳng lưng là hãy cố gắng cảm giác sống lưng của mình cả khi đứng một chỗ hay lúc đi lại.
Ngoài ra có nhiều cách để tập luyện tư thế nhưng khá mất thời gian, hãy cố gắng kiên trì nhé. Hiện nay chúng ta sử dụng smartphone và máy tính khá nhiều khiến đầu bị đưa về phía trước và lưng còng lại. Có nhiều bài tập giữ cho lưng thẳng, tập cho lưng thẳng và đầu nằm đúng vị trí sẽ giúp bạn khoẻ mạnh dẻo dai khi lớn tuổi.

1.3 Đừng rụt cổ và nhút nhát

Khi được hỏi hay đề nghị điều gì đó mà mình không biết, nhiều người có xu hướng rụt cổ, đôi khi le lưỡi và khua tay rối rít. Điều bạn biết hay không biết không quan trọng, cách bạn tiếp nhận câu hỏi, lời đề nghị đó như thế nào mới làm cho bạn thanh lịch.
Nếu bạn không biết, không làm được, thay vì lùi lại, hãy đưa một chân lên phía trước và nói :” Tôi không biết điều đó, anh có thể chỉ cho tôi hay không?”

1.4 Trước khi mở cửa, hãy kiểm tra lại tư thế của mình

Thời điểm bạn bước vào một căn phòng và mọi người quay lại nhìn rất quan trọng. Hầu hết mọi người đều hồi hộp và khom lưng lại trước khi gõ cửa.
Đừng làm như vậy, dừng lại trước cửa một giây, hít một hơi dài, duỗi thẳng lưng và bước những bước tự tin vào phòng.
Bạn nên biết rằng, nhà tuyển dụng có thể không ngước nhìn nhưng họ nghe tiếng bước chân của bạn để biết rằng bạn tự tin hay không.

1.5 Đừng còng lưng khi chào hỏi

Ở Nhật chia ra 3 mức chào hỏi theo góc độ khi cúi chào gồm 15 độ, 30 độ và 45 độ. Đây là quan niệm của “dân thường”.
Với gia đình dòng dõi ở Nhật, họ không cúi chào thấp, điều quan trọng là họ giữ thẳng lưng và cổ.
Ngay cả khi bạn lấy đồ từ trong túi xách, tìm name card , ví, hay điện thoại, bạn có xu hướng khom lưng xuống. Chính dáng khom lưng này đang hại bạn đó. Luôn ý thức duỗi mình và giữ thẳng lưng mọi lúc nhé.

1.6 Cách cầm bát quan trọng hơn cách cầm đũa

Nhiều người quan niệm cầm đũa quan trọng , nhưng thực ra cách cầm đũa chỉ là căn bản,hãy chú ý tới cả cách cầm bát nữa. Cách cầm bát đúng là giống trong hình, các ngón tay khép lại và khi cầm bát tay song song với cơ thể. Điều cấm kỵ nhất khi cầm bát, đũa, hay thìa nĩa là không bao giờ hướng về phía người đối diện.

1.7 Không gập vai

Những năm gần đây điện thoại di động trở nên phổ biến và mọi người chăm chú vào điện thoại mọi lúc mọi nơi. Khi coi điện thoại, cổ gập xuống , hai vai đưa về phía trước , dần dần trở thành tư thế tự nhiên của bạn.
Điều này càng rõ ràng khi bạn lớn tuổi hơn nên đừng biến bạn già trước tuổi như vậy nhé. 

 

Tags: Dịch sáchNgười NhậtTư thế dáng điệu

Related Posts

CÁC LOẠI MỸ PHẨM GIÁ RẺ CHẤT LƯỢNG CAO TẠI NHẬT

CÁC LOẠI MỸ PHẨM GIÁ RẺ CHẤT LƯỢNG CAO TẠI NHẬT

11 Tháng Tư, 2021
CHỈ VẬY LÀ ĐỦ

CHỈ VẬY LÀ ĐỦ

11 Tháng Tư, 2021
Next Post
QUẢN LÝ THỜI GIAN CÁ NHÂN TRONG CÔNG VIỆC –  Phần 1: Kiến thức cơ bản

QUẢN LÝ THỜI GIAN CÁ NHÂN TRONG CÔNG VIỆC - Phần 1: Kiến thức cơ bản

Bàn làm việc gần bếp

6 BÍ QUYẾT SẮP XẾP ĐỒ ĐẠC KHOA HỌC KHI DỌN NHÀ

Lắng nghe

HỌC CÁCH LẮNG NGHE TỪ NGƯỜI NHẬT

Comments 2

  1. Hoàng Anh says:
    2 năm ago

    Mục tiêu và nội dung bài viết rất giá trị! Trong điều kiện cho phép, mình mong bạn có thêm phần tiếp theo của nội dung này. Mình cảm ơn!

    Trả lời
    • herjournals says:
      2 năm ago

      Cám ơn bạn nhiều, bài viết này mình viết khá lâu rồi, có người đọc mình rất vui. Hiện tại mình chưa viết được nhưng sẽ để ý chia sẻ thêm khi có thời gian.

      Trả lời

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

(C) 2019 HerJournals - All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Tidying up
  • Time
  • Money
  • Health & Mind
  • Eco friendly
  • Productivity
  • Mini post
  • Her list

(C) 2019 HerJournals - All Rights Reserved.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In